ซึ่งวิธีการผ่อนคลายของคุณแม่หลังคลอด มีวิธีการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เป็นอีกหนึ่งวิธีการที่ไม่ต้องใช้สมุนไพร เพราะการนวดจะไปช่วยลดอาการแข็งเกร็งของกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทั้งนี้ยังมีเซตสมุนไพรอบตัว สมุนไพรต้มอาบ ซึ่งวิธีนี้จะสามารถช่วยคุณแม่หลังคลอดให้ผ่อนคลายได้ดี ทั้งนี้ท่านสามารถติดตามอ่านบทความนี้ต่อได้ที่ อบไทยสปา